Trẻ em ngày nay ngày càng quen với việc ngồi học phòng máy lạnh, thậm chí ngay từ bậc mầm non. Trẻ em vốn thân nhiệt cao mà lại hiếu động nên nếu được tập thói quen ở trong phòng máy lạnh thường xuyên thì sẽ dần trở nên lười vận động, ít có cơ hội được ra mồ hôi để trao đổi chất thải độc qua da, đêm về lại trằn trọc hoặc tăng động khó ngủ, dễ bị bệnh thời tiết…. Nói ra có thể sẽ bị cho là không thức thời, nhưng mình vẫn thích trẻ em được ngồi trong phòng học cao thoáng, có nhiều cửa sổ thông khí thoáng gió, được vận động ngoài sân dưới nắng sớm & dưới tàng cây, được luân phiên trực nhật làm vệ sinh lớp, vừa học tính trách nhiệm, vừa học tinh thần đoàn kết.
Thói quen uống nước đá lạnh & lạm dụng thực phẩm công nghiệp. Buổi sáng đứng trước cổng trường tiểu học một lúc thôi là sẽ dễ dàng bắt gặp nhiều đứa trẻ tay cầm hộp đồ ăn sáng, tay 1 ly nước đá màu xanh đỏ bắt mắt, hoặc những bình nước mang theo luôn có sẵn đá lạnh….
Những thói quen ngồi máy lạnh trong thời gian dài, ăn uống đồ lạnh, cùng với chế độ sinh hoạt ăn uống mất cân bằng chỉ có ăn và học rồi lại ngủ, ít vận động dưới nắng… thực sự mang nhiều rủi ro hàn lạnh hóa cơ thể, gây ra các bệnh về rối loạn chuyển hóa gan thận đang dần bị trẻ hóa và quá tải trong các bệnh viện.
Những gì đã thành thói quen hay quen thuộc đều rất dễ gây nghiện khó bỏ. Bạn quen với mát mẻ, với thức uống mát lạnh, với việc ít vận động ra mồ hôi vì nó làm bạn cảm thấy dễ chịu và không muốn thay đổi. Suy cho cùng thì thói quen cho ta cảm giác an toàn nên người ta thường không muốn vượt khỏi vùng an toàn đó.
Nhưng bên cạnh “THÓI QUEN” thì con người cũng có bản năng “THÍCH NGHI”, mọi thói quen đều được học tập để dần thích nghi. Với người đã quen & thích nghi với thực phẩm công nghiệp thì cơ thể họ vẫn sống khỏe bình thường, y như cây xanh được phân thuốc đều đặn thì vẫn xanh tốt nhưng không có đề kháng tự nhiên. Nếu bảo họ đổi dùng thực phẩm hữu cơ tự nhiên, họ lại thấy khẩu vị không quen, mùi nhạt nhẽo không thơm ngon nịnh mũi. Nhưng đối với người đã xây dựng thói quen ăn uống thực phẩm lành mạnh, cơ thể sẽ sẵn sàng cảnh báo & phản ứng để bảo vệ cơ thể trước món đồ ăn không lành mạnh khi lỡ dung nạp vô người bằng cách nôn ra.
Thói quen vốn được hình thành từ sự LỰA CHỌN của mỗi người. Mỗi người sẽ có những quan điểm khác nhau, lựa chọn khác nhau, đánh đổi cũng khác nhau. Lựa chọn thói quen tốt, nuôi dưỡng gốc rễ tốt, cuộc sống đáng giá & hữu ích hơn.
Con mình không thích những bữa ăn bán trú, và không phải trường nào cũng công khai thực đơn và nguồn gốc thực phẩm cho phụ huynh biết. Nhưng khi không có lựa chọn nào khác thì mình đành chấp nhận và có giải pháp cải thiện khác là bù vào 2 bữa ăn lành mạnh ở nhà.
BỘT SÂM NGUYÊN CHẤT, BỘT SÂM HÒA TAN, MẬT ONG SÂM, TRÀ SÂM đặc biệt thích hợp cho trẻ em, có thể dùng luân phiên mỗi ngày để bố sung đa vi lượng & khoáng chất thiết yếu & tăng cường hệ miễn dịch. Sâm không thay thế bữa ăn hàng ngày, nhưng sẽ bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt và thanh lọc cơ thể, bồi bổ khí huyết làm ấm cơ thể.
Trong khi các bạn trong lớp vào lúc giao mùa là lần lượt nghỉ bệnh mà dư âm cảm cúm dai dẳng ko dứt thì 2 bạn nhỏ nhà mình hầu như chưa phải nghỉ bệnh buổi nào, có bệnh cũng chỉ nhẹ thoáng qua. Một nền tảng sức khỏe tốt là tài sản vô giá để con người tự do theo đuổi khám phá thế giới vô tận.
*** *** ***
SÂM BỐ CHÍNH SON NGỌC V-GINSENG
Zalo : 0908 476 501
